久樂健康 V7.0.0 安卓版 

　　久樂健康是一款非常優秀的健康運動管理軟件，該軟件用戶需要搭配相對應的設備進行使用，然后軟件會全天24小時對用戶的健康進行監測，包括對生命體征血氧飽和度、心率、心電、體溫、呼吸數據等，并且在數據出現異常的時候會及時進行提醒，從而讓大家可以輕松的掌握的自己或是家人的身體健康，以至于身體出現疾病的時候可以及時進行治療，為大家管理健康提供了很好的幫助。

【軟件特色】

　　電子圍欄：掌控安全范圍，及時了解佩戴者位置；

　　健康數據：藍牙同步數據，能隨時查看健康狀況；

　　便捷查看：幫助佩戴者及家屬了解健康安全狀況；

　　實時監測：通過app能實時查看當前血氧心率值；

　　運動軌跡：檢測當前運動數據，衡量當天運動量；

　　預測詳情：各類預警處理信息及時反饋，很及時。

【軟件亮點】

　　1、久樂科技提供的是一套完整的生命預警、健康監測及運動管理和服務系統；

　　2、尤其當人無行為能力時提供解決方案，其核心組成包括自主研發的全天候全自動的智能健康手表久樂表、預警&報警平臺、APP、大數據、云計算和7*24小時天使服務平臺；

　　3、久樂表具有超智能生命監測預警系統，全天24小時全自動進行150次以上生命體征指標檢測和分析；

　　4、同時對生命體征血氧飽和度、心率、心電、體溫、呼吸實時監測，一旦身體指標下降或者出現異常時，將會智能定位、自動預警&報警到平臺，并協助佩戴者進行救援；

　　5、P可幫助佩戴者及家屬更方便、更全面的了解自身及家人的健康安全狀況。

【健康生活的方式】

　　一、合理膳食：合理地選擇食物，改善人們的營養和健康狀況，以減少或預防慢性病的發生。每天盡可能攝入更多種類的食物，以谷類為主，粗細搭配；多吃蔬菜水果和薯類，以保持腸道正常功能，提高免疫力，降低肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病風險具有重要作用；每天吃奶類、大豆或其制品；常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；應減少烹調油，吃清淡少鹽飲食。

　　二、適量運動：加強身體活動，養成規律運動的習慣，日常生活少靜多動。身體活動可包括家務、交通、工作和閑暇時間鍛煉四個方面，積極的身體活動對健康具有諸多益處，包括減少過早死亡的危險，降低患高血壓、中風等慢性病危險，同時還有助于調節心理平衡，消除壓力，緩解焦慮和抑郁等癥狀，改善睡眠。

　　三、戒煙限酒：戒煙：吸煙是肺癌、慢性呼吸系統疾病、冠心病、腦卒中等多種疾病發病和死亡的主要危險因素。停止吸煙即便只有20分鐘，機體都可收到相應的健康效應，如心率下降，血壓和脈搏降到正常水平。35歲以前戒煙，能避免90%的吸煙引起的心臟病，59歲以前戒煙，15年內死亡的可能性僅為繼續吸煙者的一半，即使年過60歲才戒煙，肺癌病死率仍大大低于繼續吸煙者。

　　四、心理平衡：心理健康是生活適應良好的狀態，是健康的核心，心理健康與生理健康相互影響、相互促進、互為因果。

【身體健康的重要性】

　　1、健康是幸福的前提：健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康的重要性，身體健康就是人們最起碼的幸福，這樣才可以做自己想做的事情，去拼自己的事業，有健康的身體，沒有病痛的折磨，人們才會活的幸福。

　　2、健康是事業成功的保障：年青的時候拿健康換事業，年老了拿事業換健康，年輕人有闖勁是必須的，但保持健康更重要，健康是人們成就事業的本錢，兩者是相輔相成、互相影響，要成就一番事業，就必須要有健康做支撐。

　　3、擁有健康，才能擁有一切：有健康的身體才能挑起生活的重擔，才能為人民服務，才能對社會有所貢獻，才能享受生活帶來的幸福。一旦失去健康，榮譽、財富、地位、權力、成就就顯得渺小無比，生命一旦結束，擁有的一切就隨之消失。

【更新內容】

　　v7.0.0：

　?、夙撁嫒律?，頁面交互/視覺效果更加友好

　　②家庭監護模式上線，增值服務，更多監護功能

　　v6.6.0：

　　部分部分設備完善了使用功能，優化部分頁面交互。

　　v6.4.0：

　　針對部分設備新增運動模塊，優化部分頁面交互；

　　v6.3.5：

　　修復了一些已知問題；

　　v6.3.0：

　　新增2023年年度健康報告