血糖記錄本 V5.0.0 安卓版 

　　血糖記錄本是一款專門為高血糖的用戶而打造的記錄軟件，通過該軟件用戶能夠隨時記錄下自己的血糖值，并且軟件還為用戶提供了血糖查詢和血糖的分析功能，還會用曲線將數據呈現給用戶，從而幫助用戶可以更好的了解到自己的血糖情況，以及通過軟件就醫醫生可以更好的為你提供最佳的治療方案，從而讓用戶能夠輕松的管理自己的血糖，可以早日降低血糖，保障自己的身體健康。

【軟件特色】

　　1、一款小巧簡單易用的血糖記錄軟件，為健康儲蓄，非常值得擁有。

　　2、不僅具有血糖記錄功能，還有血糖查詢和一段時間內血糖分析功能，可以針對空腹血糖和餐后血糖進行風險。

　　3、方便就醫，只需把手機帶上，打開APP就獲取一個月內各個時間段的血糖情況，醫生可以根據您的一段時間內血糖情況做出診斷。

　　4、年紀大的老人通常記不住自己的一段時間內的血糖，子女可以幫父母記錄血糖，每量一次就錄入到手機里，方便醫生更精確了解老人血糖變化。

【軟件亮點】

　　數據統計，可以統計一段時間內血糖的數值變化。

　　通過分析曲線，進行數據分析，非常直觀的看到血糖變化情況。

　　血糖曲線，非常直觀看到血糖變化，如果是一條直線說明控制的比較好，如果是忽高忽低這條線就有波峰和波谷，說明控制的不好。

【高血糖調理方法】

　　血糖高的患者朋友們需要重視個人的飲食，建議患者可以多補充一些雜糧，比如玉米面，燕麥片等，這些食物含有大量的膳食纖維及維生素的，除此之外還需要多吃一些蔬菜，就比如苦瓜，海帶，大豆等，這些食物都是能夠幫助人體控制血糖的有效的，預防血糖上升。另外，在日常生活中要避免接觸一些糕點糖果等高糖的食物，否則會導致病情越來越嚴重。

　　血糖高的患者朋友們可以口服降糖藥物或者是注射胰島素?；颊呔唧w使用哪一種藥物，一定要根據個人血糖情況以及全身的體質來多方面的進行考慮，不可以亂用藥物，否則會延誤病情，甚至還會錯過最佳治療時機。

　　血糖高的患者朋友們一定要掌握每天的運動量，建議患者每天需要參加半小時的體育運動能夠帶動人體全身的肌肉和組織，還能夠起到非常好調節效果，預防人體血糖上升，同時還能夠預防人體的血脂代謝異常?；颊吲笥褌兛梢詧猿肿雎苓\動或是快走運動的，這些運動都是具有非常好的調理效果。

【高血糖飲食注意事項】

　　1、對每天進食的總熱量進行控制，按照標準體重來進行，計算公式是身高-105，按照每公斤體重30大卡的熱量提供能量。如果患者是重體力勞動，還可以把熱量向上提高，比如到35大卡。對全天的飲食分配可以是早晨吃1/5，中午吃2/5，晚上吃2/5，其中碳水化合物應該占到全天大卡的50％左右，最好每天有一頓是吃雜糧、粗糧，如小米、玉米、蕎麥、燕麥等，對碳水化合物的攝入量不能超過半斤，少吃高油、高脂、高糖、高鹽的食物；

　　2、在飲食當中多吃新鮮的蔬菜，蔬菜中含有的膳食纖維豐富，同時含有大量的維生素B1、維生素C，對于血糖高的患者，由于糖代謝紊亂，造成糖、脂、蛋白質、電解質代謝紊亂，經常地多吃一些蔬菜，可以補充微量元素和電解質，對機體有利；

　　3、高血糖患者在血糖控制基本達標的情況下，可以在兩餐之間吃少量的低糖水果，包括蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果等，這些水果都可以適量食用。少吃高含糖量的水果，包括香蕉、菠蘿蜜、甘蔗、榴蓮、大棗、羊角蜜瓜，含糖量高的水果吃了以后容易導致能量攝入超標，不利于血糖控制；

　　4、由于高血糖患者通常有一定的代謝障礙，因此攝入脂肪要盡量選擇植物油和含不飽和脂肪酸的脂肪，例如玉米油、葵花籽油、亞麻籽油、深海魚油等，少吃肥肉和動物內臟，減少飽和脂肪酸攝入，避免高血糖并發癥。

【更新內容】

　　v5.0.0：

　　需要微信登錄。修改了已知BUG,已備案，已升級到android sdk>=30,在OPPO不同機型和安卓14和13和12,11,10各個版本中測試通過才上傳的。

　　v3.9.9：

　　《血糖記錄本》是一款由國內三甲醫院心內科醫生提供需求并協助參與開發的方便您記錄血糖、管理血糖，分析量化數據，守護您健康的一款APP。該APP適用于那些血糖高，低血糖和想監控心率的用戶。

　　《血糖記錄本》是一款方便您記錄血糖、管理血糖，分析量化血糖數據，提醒您每日定時測量血糖和吃藥，守護您健康的一款APP。由國內三甲醫院心內科醫生提供需求并協助參與開發，不脫離實際，這款APP有著方便的錄入功能，直觀的分析曲線，便捷的血糖分享，每日的血糖測量提醒等功能，都是醫生和患者集體努力的結果。

　　該APP適用于那些想記錄和監控血糖的用戶。

　　v3.8.1：

　　記錄監控血糖，糖尿病患者的福音