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					7分鐘運動 					7分鐘運動 V10.6.3 蘋果版 / 7分鐘運動下載					
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								軟件大小：258.2M							
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								軟件語言：簡體中文							
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								軟件類型：手機軟件							
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								軟件授權：免費軟件							
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								更新時間：2023-11-24							
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								軟件類別：健康體育							
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    • 								軟件官網：http://www.adiktfootwear.com							
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								應用平臺：iPhone							
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							網友評分：
							分數
							5分
						
    
						
    
						
    
						
    
							
								軟件非常好（50%）
								
							
							
								軟件不好用（50%）
								
							
						
    
					
    
					
					
					
					
    
						
                                                					
    
					
				
    
			
    
			
    
			
    
				
    
				
    
			
    

			
    
				
    
					
    
					
						
    
							
    

								
    
									
    　　7分鐘運動蘋果版是一款專業性強的健身運動軟件，旨在幫助用戶更好的完成自己的健身任務。它提供的鍛煉依據科學研究，在盡可能最短的時間內帶給你最大的收獲。該軟件還提供個性化鍛煉計劃，讓你從你的鍛煉中獲得最多的好處。想要健身、瘦身還是強身？只需設置下你的目標和健身級別就可以了，剩下的交給我們！
    

    7分鐘運動蘋果版
    

    【功能特色】
    

    　　每天7分鐘，快速有效
    

    　　簡短易學，快速入門，不需要去健身房，每天只需花7分鐘健身運動，健康有效。
    

    　　智能計劃，科學健康
    

    　　針對你的運動目標，你的運動基礎，制定適合你的科學運動計劃。
    

    　　真人教學，專業指導
    

    　　全程語音督導，陪伴式真人教學，不用背組數，不用記次數，還有動作詳情指導，避免錯誤的動作損壞身體。
    

    　　豐富分類，不斷更新
    

    　　你可以在7分鐘運動找到你想要的課程，不管是有氧訓練還是力量訓練，還有針對不同部位的訓練和不同難度的訓練。
    

    7分鐘運動蘋果版
    

    【使用方法】
    

    　　1、進入7分鐘運動APP以后，用戶就可以選擇自己需要學習的課程
    

    　　2、設置自己的運動水平以后，APP就會匹配合適的課程
    

    　　3、點擊“開始訓練”就可以進行健身練習
    

    　　4、根據APP提供的健身指導，進行各種健身運動
    

    　　5、完成健身運動以后，APP就提供您消耗的熱量
    

    7分鐘運動蘋果版
    

    【更新內容】
    　　創建自定義鍛煉
    

    　　根據推薦的練習設計鍛煉，從好友的例行鍛煉獲得啟發等等！
    
								
    
							
    
							

							
							
    
								
    
									軟件特別說明
								
    
								
    
							
    
														
    
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